さて今年も始まりました 『歯と口の健康週間』です！
6月4日～10日は、お口全体の病気の予防、早期発見、早期治療等を徹底して、健康を増進させましょうという週間です！
個人的にも『健康』が気になるお年頃ですが（笑）、今月は健康は健康でも『健康な歯』について簡単なチェックリストをご紹介します♪
健康な歯とは？
美味しい食べ物を食べ、楽しく会話を楽しむためには健康な歯は欠かせません。
痛みがない、きちんと噛むことができる、という状態は、すなわちむし歯や歯周病でないこと、歯がしっかり機能していることになります。
同時によりキレイで自然な笑顔、白く輝く歯は健康的なイメージや清潔感をアップさせます。見た目のキレイさと健康な歯で心身ともに健康になりませんか？
歯の健康度チェック
□ 朝、口の中がヌルヌルした感じがある
□ 歯を磨くと歯ブラシに血がつく
□ 家族などから口臭を指摘された
□ 食べるとき、よく食べ物が歯の間にはさまる
□ 歯肉が赤く腫れている
□ 歯が浮くような気がする
□ 歯がグラつくような気がする
□ 歯並びが変わった（悪くなった）気がする
□ 歯肉がむずがゆく感じることがある
□ 歯を磨かずに寝てしまうことがよくある
□ タバコを吸う
□ 1年以上歯医者に行っていない
□ いびきをかいたり、口で呼吸して寝ている
□ 口の中が乾きやすい
□ 歯がグラグラして食べ物がうまく噛めない
□ 歯が痛い
□ 歯ぐきから血や膿がでる
□ 歯が抜けたまま放置している
□ 前に治療したところに違和感がある
出典： 大原盛勝、北原文子監修『歯のトラブルは万病の元』より
さて、どれだけ当てはまる項目があったでしょうか？
残念ながら一つでも当てはまった方、ご相談のご予約をお待ちしております♪
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